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TOPあさごはん。。愛妻弁当。。よるごはん ≫ ☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆



きょうのあさごはん・・・・・・・・

 *ライ麦ブレッド
   目玉焼き
   ソーセージ
   サラダ (トマト レタスミックス ブロッコリースーパースプラウト お庭の水菜)
   アロエヨーグルト
   ビーツゼリー
   コーヒー


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お弁当は・・・・・・・・

 *ふりかえごはん (自家製梅干し)
   卵焼き
   椎茸の肉詰め焼き (豚挽き肉 椎茸 農園の玉ねぎ)
   煮物 (ゴボウ 農園の人参)
   菜花のお浸し
   ウインナー
   大葉


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *カレーライス (レトルトカレー)
   もやしと舞茸の炒め
   サラダ (ブロッコリースーパースプラウト トマト 農園の紫きゃべつ お庭の水菜)


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時間がなくてレトルトに頼ってしまいました (;´・ω・)

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