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TOP今日一日ごはん ≫ ☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆



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きょうのあさごはん・・・・・・・・

 *トースト
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・

 *炒飯 (幸楽苑の冷凍炒飯)
   シチュー(鶏モモ肉 舞茸 農園のじゃがいもとかぼちゃと玉ねぎとにんじんと
         冷凍して置いた枝豆ととうもろこし)
   サラダ (ブロッコリースーパースプラウト)


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そしてばんごはん・・・・・・・・


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吉野家ですき焼き鍋を食べてきました

明日から平常に戻ります!お弁当も開始です!がんばるぞー

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